[ممرضة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لأهمية الموضوع أردت أن أضعه في أكثر من دفتر ليتسنى للكل الاستفادة منه و شكرا


دعنا نقول أنها 18:15h مساءاو أنت تقود سيارتك للمنزل بمفردك طبعا................


بعد يوم شاق و مجهد......................


و غير المعتاد......................................



أنت حقا مرهق....................

أنت حقا مجهد و غير مركز....................



فجأة بدأت تشعر بألم حاد في صدرك الذي بدأ يتحول الى دراعك و من تم الى رأسك



هناك مستشفى على بعد 8 كلم و هو الأقرب منه الى منزلك


وسوء الحظ أنت لا تعلم هل يمكنك القيادة الى هناك

ماذا عساك تفعل

لقد تدربت على تقنية انعاش القلب لكن المدرب لم يخبرك كيف يمكن تطبيق ذالك على نفسك.

كيف تنجو من السكتة القلبية عندما تكون وحدك


حيت أن الكثير من الناس يكونون وحدهم عندما تداهمهم السكتة القلبية و لا يعرفون كيف ينجون منها ولايجدون أحد ليساعدهم


الشخص الذي بدأ قلبه ينبض بغير انتضام ويشعر بلألم لديه حوالي 10 ثواني قبل أن يفقد وعيه


ماذا تفعل


الجواب

لاترتبك ابدأ بالسعال بعمق قبل أن تسعل لابد من أخذ نفس عميق و اخراج ما يمكن اخراجه من الصدر لا بد من التنفس بعمق و السعال على الأقل مرة كل ثانيتين الى أن تجد المساعد أوتعود دقات القلب الى وضعهاالطبيعي.


النفس العميق يزود الرئتين بالأوكسجين و السعال يقبض القلب ويساعد على تنضيم دورة الدم وعملية قبض القلب تساعده على عودة دقات لوضعه الطبيعي بهذه الطريقة يمكن لمن أصابته السكتة القلبية البلوغ الى المستشفى بأذن الله


يجب العلم بأن السكتة القلبية تأتي لجميع الأعمار و تحت اي ظرف فلا تقل أنك لن تصاب بها أبدا فالله وحده يعلم فبلغو رسالتي لكل الأصدقاء و الأشخاص الأخرين قد تكونو ساعدتم في انقاد حياتهم