[maestro]

ارم سلاحك... وسلم نفسك





قل لا للتدخين.... نعم للحياة الصحية


إذا كنت قد تورطت في عادة التدخين ... فلازالت الفرصة أمامك، إتخذ قرار التحدي وأعمل مع طبيبك للتوقف عن التدخين من أجل مستقبل صحي أفضل، وتأكد أن توقفك عن التدخين يعتبر واحدا من أهم وأفضل الأشياء التي تفعلها في حياتك، فمما لا شك فيه أن للإقلاع عن التدخين فوائد عديدة كما أن للإستمرار في هذه العادة مضار صحية كثيرة، ولعل أول فائدة للإقلاع عن التدخين هو الحد من دمار المزيد من أجهزة الجسم وأنسجته، وإعادة بناء الأنسجة من جديد، هذا بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية والنفسية والإقتصادية والإجتماعية،