معلومات عامة قد تدهشك ،،،
1- هل تعلم : يبدأ جسم الإنسان في الانكماش « بدلاً من النمو » عند بلوغ سن الأربعين.
2- البعض تعيش معه عمر لا تذكر منه لحظه و البعض تعيش معه لحظه تذكرها طول العمر لان الذي يحتل القلوب المواقف و ليس الزمن
3- لا ينام اليابانيون بإتجاه الشمال لأن هذا هو اتجاه موتاهم في مقابرهم !
4- القدرة السحرية للحليب في المساعدة على النوم احتوائه مادة التريبتوفان المحفزة للنوم, موجودة أ...يضاً في العسل, الموز, البيض والمكسرات.
5- للتنبيه. ! عند شرب مشروب شديد البرودة وأحسست بصداع، فإنها جلطة جزئية بالرأس فتوقف عن الشرب أو الأكل مباشرة .
6- ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر