البصل والدهن لمعالجة تشقق القدمين: قومي بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار، ثم قومي بدهن قدميك وسيزول الألم تماما. ولعلاج تشقق القدمين يجب إضافة كمية بسيطة من ماء الجافيل إلى ماء ساخن، مع وضع مزيج من الجليسرين والليمون. يمكن أن تضعي قدميك في وعاء به ماء دافئ مع تدليكهما ببعض العطور، فيزيل عنهما التعب.
✗ تخلصي من تعرق اليدين: يمكنك اللجوء إلى أمور عدة، منها الحرص على اختيار كريم الترطيب الذي تكون تركيبته خالية من الفازلين، أو الذي يزيد من إمكانية التعرق. كما عليك أن تتحكمي في نظامك الغذائي، واستغني تماما عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب التعرق، والتي غالبا ما تكون غنية بالدهون والبهارات، إضافة إلى المشروبات الساخنة، والبروكولي والبصل والسكر والكافيين. ويعد الشاي البارد مفيدا أيضا، حيث يمكنك نقع يديك فيه لمدة 15 دقيقة، لـ 3 مرات في الأسبوع على الأقل، أو اللجوء إلى بودرة الأطفال ذات التركيبة السلسة على البشرة، وضعيها بمعدل مرتين يوميا حتى تخففي من إمكانية التعرق.
✗ لتفتيح لون القدمين: اخلطي السكر مع زيت الزيتون جيداً وقومي بترك هذا الخليط لدقائق. ضعي ملعقة كبيرة من الكريم في وعاء وقومي بتدفئة الكريم على بخار الماء لمدة 3 دقائق، ثم ادهني قدميك حتى الكعبين به واتركيهما 3 دقائق حتى تمتصان الكريم جيدا. يفضل أن تغسلي قدميكِ بالمياه الدافئة قبل وضع الكريم والخلطة. امسحي الكريم بالمناديل، ثم ضعي خلطة زيت الزيتون والسكر وافركيها على قدميك في حركات دائرية من الخارج إلى الداخل. لفي قدميك بعد ذلك لمدة 3 دقائق بالبلاستيك وخلطة السكر وزيت الزيتون عليهما. اغسلي قدميك بالمياه الفاترة، ثم ادهنيهما قليلا بالجليسرين أو كريم الترطيب وستندهشين من النتيجة. كرري الوصفة مرة كل أسبوع لأفضل نتيجة.
✗ الأيدي الجافة: تحتاج إلى عناية خاصة بها، وعلاج مكثف، لهذا امزجي مقدار ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من زيت الزيتون أو اللوز، وامسحي الخليط فوق كفيك مباشرة مع تدليكهما به، ثم اتركيه لأقصى مدة ممكنة قبل أن تزيليه بواسطة منظف خال من المواد الصابونية أو الكيميائية.