[nasser]

تيزبريس : السبت 28 فبراير 2015 ================================= ستنظم جمعية قدماء تلميذات و تلاميذ الثانوية الإعدادية الزيتون بشراكة مع جمعية الجيل الجديد و جمعية نساء رائدات و تلاميذ الثانوية التأهيلية السلام ،عملية للتبرع بالدمتحت شعار ” دمك حياة لغيرك ” و ذلك يوم الخميس 5 مارس 2015 إبتداء من الساعة التاسعة صباحا بفضاء الثانوية الإعدادية الزيتون بمركز ودادية الخير أولاد جرار تحت إشراف مركز تحاقن الدم الإقليمي لتيزنيت.
ويهدف هذا النشاط الى التحسيس بأهمية التبرع بالدممنتنشيط الدورة الدموية والنخاع العظمي لإنتاج خلايا الدم المختلفة و التقليل من احتمال الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين إضافة الى تحصيل الأجر و الثوابوإنقاذ العديد من الأرواح مصداقا لقوله تعالى: «ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً»
نصائح عملية للمتبرعين
– قبل التبرع من الأفضل تناول قليلمن الطعام وذلك بساعتين.
– عدم التدخين بالنسبة للمدخنين عافاهم الله لمدة ساعة على الأقل قبل وبعد التبرع.
– عدم مغادرة سرير التبرع بعد انتهاء عملية التبرع إلا بعد 5 دقائق على الأقل مع الاسترخاء والراحة لمدة 15 دقيقة قبل ممارسة أي نشاط.
– تجنب الرياضة العنيفة كالجري وحمل الأثقال.
– عدم استعمال الذراع التي تم سحب الدم منها في حمل الأشياء الثقيلة لمدة 12 ساعة.
– تناول بعض المرطبات بعد التبرع والإكثار من شرب السوائل.
– عدم إزالة اللاصق الطبي من مكان إبرة التبرع لمدة 1 – 3 ساعات.
– إذا تكونت كدمة زرقاء تحت مكان الإبرة فلا تقلق ستزول تلقائياً.
– يستحسن عدم السفر بالطائرة أو تسلق الأماكن المرتفعة لمدة (6 – 8) ساعات.