منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - شوربة عدس
الموضوع: شوربة عدس
عرض مشاركة واحدة

رنيم حمدي
:: دفاتري بارز ::
تاريخ التسجيل: 17 - 5 - 2021
المشاركات: 99
معدل تقييم المستوى: 0
رنيم حمدي في البداية
رنيم حمدي غير متواجد حالياً
نشاط [ رنيم حمدي ]
قوة السمعة:0
قديم 30-01-2022, 09:25 المشاركة 1   
افتراضي شوربة عدس

تعتبر شوربة عدس من أسهل وأسرع الأكلات
تحضيراً وأكثرها تكاملاً من الناحية الغذائية ...
دعوني أقدم لكم كيفية تحضيرها :
في وعاء على النار يتم تسخين ثلاث ملاعق
من الزيت ويضاف إليها بصلة كبيرة مفرومة للتحمير ...
بعد ذلك يتم إضافة حبة جزر مقشر ومقطع قطعاً
صغيرة وعرق كرفس مع الورق مقطع قطعاً صغيرة
وفصين ثوم ويتم التقليب لمدة عشر دقائق قبل إضافة
ثمان أكواب من المرق وكوبين من العدس المغسول ...
ما أن يبدأ الخليط بالغليان يتم تخفيف النار ويترك على
النار لمدة 45 دقيقة ليصبح العدس طري ...
في ما يلي يضاف ملعقة صغيرة كمون مطحون ورشة
ملح ورشة فلفل ويترك المزيج لمدة عشر دقائق يقلب
على النار ليتشرب التتبيلة ...
في مقلاة منفصلة يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من الزيت
ويتم تحمير فيها شرائح بصلة متوسطة ...
ما أن تأخذ لونها الذهبي ترفع من الزيت وتنشف ...
في طبق التقديم يسكب الحساء ويضاف إليه ملعقة كبيرة
من عصير الليمون ويتم تزيينه بالبصل المحمر ...









آخر مواضيعي

0 تهنئة بحفظ القران
0 طريقة الثومية
0 كيكة البرتقال
0 القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
0 طريقة عمل الكوارع
0 كيكة عادية
0 طريقة عجينة البيتزا
0 فوائد الشوفان مع الحليب
0 فوائد حبوب لقاح النحل للرجال
0 فوائد زيت اكليل الجبل للشعر