منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل البامية
عرض مشاركة واحدة

رنيم حمدي
:: دفاتري بارز ::
تاريخ التسجيل: 17 - 5 - 2021
المشاركات: 99
معدل تقييم المستوى: 0
رنيم حمدي في البداية
رنيم حمدي غير متواجد حالياً
نشاط [ رنيم حمدي ]
قوة السمعة:0
قديم 11-04-2022, 07:50 المشاركة 1   
افتراضي طريقة عمل البامية

اليكم في الأسطر القادمة طريقة عمل البامية :
في البداية يتم تسخين ملعقتين كبيرتين زيت
زيتون في قدر على نار متوسطة ثم يضاف حبة
بصل مفرومة ويتم تحميرها لتصبح ذهبية اللون
فيضاف فصين ثوم مهروسين و-200 غرام من
البامية وتحرك المكونات ...
في نصف كوب ماء يتم تذويب ملعقة كبيرة من
معجون الطماطم ويضاف إليها رشة ملح ورشة
بابريكا ورشة فلفل أسود ورشة فلفل حار وتخلط
المكونات جيداً ..
بعد ذلك يضاف هذا الخليط إلى قدر البامية ويترك
على النار لمدة نصف ساعة مع التحريك كل خمس
دقائق ...









آخر مواضيعي

0 تهنئة بحفظ القران
0 طريقة الثومية
0 كيكة البرتقال
0 القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
0 طريقة عمل الكوارع
0 كيكة عادية
0 طريقة عجينة البيتزا
0 فوائد الشوفان مع الحليب
0 فوائد حبوب لقاح النحل للرجال
0 فوائد زيت اكليل الجبل للشعر