منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة - طهي الجزر كاملا أنفع منه مقطعاً
الموضوع: طهي الجزر كاملا أنفع منه مقطعاً
عرض مشاركة واحدة

**وفية دفاتر**
:: دفاتري ذهبي ::

الصورة الرمزية **وفية دفاتر**

تاريخ التسجيل: 5 - 4 - 2009
السكن: demnate
المشاركات: 2,342

**وفية دفاتر** غير متواجد حالياً

نشاط [ **وفية دفاتر** ]
معدل تقييم المستوى: 420
افتراضي
قديم 17-06-2009, 20:24 المشاركة 3   

لك خالص الشكر اخي الكريم فانا لم اكن اعرف اصلا ان الجزر به خصائص مقاومة للسرطان
في هدا الاطار لي نصيحة جد مفيدة لكم و لكن جميعا هي في حالة سلق " الباربة" من الاحسن ان توضع في كيس بلاستيكي قبل السلق لكي لا تفقد تلك المادة الحمراء المميزة لها و المفيدة للجسم بطبيعة الحال
و اكيد انه من الاحسن طهي الخضر على البخار على ان تسلق لكي لا تفقد مكوناتها و فوائدها في ماء السلق
و شكرا مرة اخرى اخي jeronemo

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ