[snipo]

الروزماري' أو 'إكليل الجبل' أو "اليازير"
هي عشبة يسهل الحصول عليها طيلة أيام السنة, وهي تحتوي على نسبة مهمة من الألياف,البروتينات و الكربوهيدات , اضافة الى بعض الأحماض والدهون.
و لها قدرة ملحوظة على أنقاص الوزن و حل بعض المشاكل الصحية الأخرى
ويمكن تحضيرها منزلياو استهلاكها على شكل شراب ساخن .

طريقة التحضير ومقادير الاستهلاك

من هنا