|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
الفاكهة التي تقي الأنسان من خطر التعرض للأزمات القلبية
 يمكن لكل من يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم وفقاً لأحدث بحث علمي أن يقلل من مستويات الكوليسترول وتحسين مستواه في الجسم للوقاية من خطر التعرض لأزمات قلبية مميته ، وذلك عن طريق تناول ثمرة أفوكادو واحدة يومياً. حيث أشار البحث العلمي إلى أنه بتناول ثمرة أفوكادوا واحدة يومياً سيترتب عليها تحسين مستوى الدهون في الدم والقضاء عليها وخاصة تلك الدهون المرتبطة بزيادة الوزن وأمراض القلب المتفرقة. ويقول العلماء أن تناول الأفوكادو بشكل يومي يجعله يحل محل الدهون غير الصحية في النظام الغذائي المتبع، وخصوصاً في وجبة الغذاء الرئيسية حيث أنه يمكن دمجه مع السلطة والخضروات والسندويتشات والأطعمة البروتينية الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك، كما أنه يمكن تناوله مع رقائق الذرة الغنية بسعرات الصوديوم الحرارية.
|
|
الأحد01شـوال1441هـ/*/24مــاي2020م
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صدق أو لا تصدق.. الفاكهة مضرة بصحة الإنسان! | nadiazou | دفاتر الصحة والتغذية | 6 | 25-02-2016 20:07 |
| عجب الذنب أصل الإنسان والبذرة التى يبعث منها يوم القيامة والجزء الذي لا يبلي ولا تأكله الأرض . | nadiazou | دفاتر العلوم وأنواعها وأخبارها | 2 | 09-08-2014 15:17 |
| التدخين يعرض مرضى السمنة للأزمات القلبية والسكر والسرطان | الواقف رحيم | دفاتر الصحة والتغذية | 0 | 14-09-2013 15:01 |
| هالة الإنسان الكهربائية التي تحيط به !! | الفوقى | دفاتر العلوم وأنواعها وأخبارها | 5 | 01-06-2009 15:28 |
| الفاكهة الحمراء | anarose | دفاتر الصحة والتغذية | 1 | 08-05-2009 09:21 |
