اجعل الياغورت من أغذيتك اليومية واليكم طريقة سهلة لكيفية صنعه - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية

أدوات الموضوع

الصورة الرمزية nadiazou
nadiazou
:: مراقبة عامة ::
تاريخ التسجيل: 19 - 10 - 2013
المشاركات: 12,032
معدل تقييم المستوى: 1385
nadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميزnadiazou في سماء التميز
nadiazou غير متواجد حالياً
نشاط [ nadiazou ]
قوة السمعة:1385
قديم 23-06-2014, 21:11 المشاركة 1   
افتراضي اجعل الياغورت من أغذيتك اليومية واليكم طريقة سهلة لكيفية صنعه

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


السائل الصافي الذي يوجد أعلى الياغورت عند فتحه بدون رج هو عبارة عن بروتين لبني نقي يحارب العدوى، لا تتخلص منه بل امزجه مع الياغورت.

يعتبر الياغورت أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الياغورت على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم

اليكم طريقة سهلة و مجربة لصنع ياغورت في بيتك
مقادير:
لتر حليب*نصف لتر بارد والنصف الثاني ساخن*
خمسة ملاعق كبار نيدو
1 دانون طبيعي *بدون سكر**
4 ملاعق سكر.
طريقة تحضير الياغورت
في الخلاط نضع الحليب البارد مع دانون ونيدو ونطحنهم جيدا وفي كاسرونة نسخن النصف الثاني من الحليب مع السكر ونضيفه على الخليط الأول ونحرك بملعقة…
نصب الخليط في كؤوس تتحمل الحرارة ونضعهم في “كوكوط “بها ماء مغلي مدة ليلة كاملة ثم ندخلها الى الثلاجة. وبالصحة والراحة









آخر مواضيعي

0 التقاعد النسبي : الآثار و الانعكاسات
0 التقاعد لحد السن
0 التعاضدية العامة للتربية الوطنية تطلق الخدمة الالكترونية لمنحة التقاعد و الوفاة والايتام.
0 علاجات تطبيقية لمشكلة كراهية الابناء للمدرسة
0 بحث مثير يكشف عن الكلمات التي تُظهر توتّر الشخص
0 خطير بالفيديو:"فيروس" يهدد جميع رواد "الفايسبوك" وهذه التفاصيل
0 هذه توصيات جطو لإنقاذ صندوق التقاعد - تقرير المجلس الأعلى للحسابات 2017
0 اعتداء تلميذ على أستاذ بالثانوية ابن بطوطة
0 الطريق إلى أبوة صالحة
0 الزواج الثاني .. حلم الأزواج !


امينة انوار
:: دفاتري فعال ::


تاريخ التسجيل: 16 - 3 - 2009
المشاركات: 300

امينة انوار غير متواجد حالياً

نشاط [ امينة انوار ]
معدل تقييم المستوى: 220
افتراضي
قديم 24-06-2014, 14:20 المشاركة 2   

مشكور بارك الله فيك


خادم المنتدى
:: مراقب عام ::

الصورة الرمزية خادم المنتدى

تاريخ التسجيل: 20 - 10 - 2013
السكن: أرض الله الواسعة
المشاركات: 17,180

خادم المنتدى غير متواجد حالياً

نشاط [ خادم المنتدى ]
معدل تقييم المستوى: 1867
افتراضي
قديم 08-10-2014, 09:43 المشاركة 3   

-****************-
شكرا جزيلا لك..بارك الله فيك...
على هذه الإفادة الطيبة
تحياتي
-*************-

الأحد01شـوال1441هـ/*/24مــاي2020م
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« لن ترمي قشور الباذنجان بعد الآن | اذا كنت قليل الشرب للمياه فتوقع ما سيحدث لك »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة اعداد دجاج كنتاكي في البيت طريقة جد سهلة و غير مكلفة abo fatima الـمـطــبـخ 1 27-10-2015 08:27
طريقة صنع الكتير من الياغورت rchdoum الـمـطــبـخ 9 10-05-2012 15:35
شرح طريقة إدراج الصور في المواضيع والردود..طريقة سهلة جداا oussamabr دفاتر تبادل الخبرات التقنية 10 23-05-2009 12:02
طريقة سهلة لفهم رواية اللص و الكلاب / 2008 / على طريقة الفيديو yaso_780 العربية - الفرنسية - الانجليزية - اللغات أخرى - الترجمة 30 16-05-2009 13:37
طريقة الدونات سهلة أيت حمو الـمـطــبـخ 0 26-11-2008 13:14


الساعة الآن 08:54


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة