|
||||||
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
تمارين للعين بعد تصفح النت
 لا تتخيل كل الناس ملائكة..فتنهار أحلامك..ولا تجعل ثقتك بالناس عمياء لأنك ستبكي ذات يوم على سذاجتك •✿•ليًسِتِ مٍشُگلتِيً إنٍ لمٍ يًفٍهُمٍ آلبُعُضَ {..مٍآ أعُنٍيًهُ وٍليًسِ بُآلضَرٍوٍرٍهُ مٍآ أرٍسِلهُ..} يًعُگسِ حِيًآتِيً آلشُخٍصِيًهُ•✿• 1 1 1 1   ثانيا هذه التمارين انظرو جهة اليمين وعدوا للعشره ومن بعد انظروا لجهة اليسار وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين  بنفس الطريقة حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره ومن بعد لتحت وعدوا للعشره  ومن بعد ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين ..وعدوا للعشره حركوا عينكم بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع وعكس عقارب الساعه  غطوا عينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين وشكرا لكم اخواني انا في انتظار ردودكم ___________
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للعدو, النت, تمارين, تصفح, بعد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين للعين بعد تصفح الأترنيت(بالصور) | hnikate | دفاتر الصحة والتغذية | 0 | 29-06-2009 19:01 |
| $اكبر موسوعه مواقع استطعت ان اجمعها من تصفح النت لتعلم الفرنسيه//لم تعرض على دفاتر#$# | ziyad16 | اللغة الفرنسية | 3 | 09-05-2009 22:55 |
| تمارين للعين مهمه وخفيفه | siham_2001 | دفاتر الصحة والتغذية | 0 | 28-01-2009 22:27 |
