صينية السمك بالصلصة - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

bentlablade

:: دفاتري جديد ::

تاريخ التسجيل: 25 - 5 - 2012

السكن: بين الدارالبيضاء والصحراء

المشاركات: 74

معدل تقييم المستوى: 0

نشاط [ bentlablade ]

قوة السمعة:0

26-05-2012, 20:54 المشاركة 1

صينية السمك بالصلصة

صينية السمك بالصلصة
المقادير:

-سمك منظف ومقطع أجزاء
-عصير طماطم
-بصله متوسطة
-ملح وفلفل وكمون
-عصير ليمون حامض
-بقدونس مفروم

الطريقه:

-تقطع البصله ناعم وتحمر في زيت خفيف
-يضاف عصير الطماطم والملح والتوابل وتترك لتغلي
-يضاف السمك وعصير الليمون ويترك لينضج
-يرش البقدونس ثم يدخل الفرن للتحمير

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

م ن ق و ل للامانة


		تابِع @dafatirnet

آخر مواضيعي

0 لبنى 12بيننا فهل من مرحب ؟
0 رحبو معي باختنا الغالية هاجر2011
0 نصائح وتجارب وحلول منزلية بالجملة
0 حلوة الكوفريط او الباسطا بالصور
0 الغريبة المعلكة بكاوكاو بالصور
0 حلوى الفرماج واللوز
0 مناظرة شعـــريــــــة بين الذكور والاناث
0 كيف جئت الى منتدى دفاتر نت؟
0 اصنعيها في البيت... لا داعي لشرائها
0 حلوة الثومة

إقتباس

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
صينية السمك مع الخضر في الفرن	ahmida	الـمـطــبـخ	2	23-04-2016 21:48
حكمة صينية	mastof	مختارات أدبية متفرقة	6	03-02-2013 19:43
قصه صينية	الوزرة البيضاء	مختارات أدبية متفرقة	8	20-05-2009 06:40
مناوشة زجلية 2	tijani	الشعر والزجل	12	17-05-2009 11:25
الى كل استاذ في السلك الابتدائي و السلك الاعدادي	aboumar	الأرشيف النقابي	6	03-03-2009 23:08