تنمية الذكاء امر يجعلك دائم الابتكار و الفهم لاعمق الامور ،للاسف يرى الكثيرون انه لا و جود لكلمة تنمية للذكاء و لاوجود لفكرة تنمية الذكاء من الاصل و لكن هذا امر خاطيء و عارٍ تماماً عن الصحة لان التنمية للذكاء موجودة بالفعل وباتباع طرق سليمة و ممنهجة تساعد على ذلك، في هذا المقال سوف نعرفكم على طرق تنمية الذكاء لاسيما تطوره وعليكم انتم اتباع تلك الطرق حتى تقومون بتطوير ذكائكم بشكل جيد و تطورونه، تطور الذكاء يحافظ على الذاكرة وهذا مالا يعرفه الكثير من الناس بالاضافة الى انه يهتم ببنية الدماغ من الاصل فلا يتلف اي جزء من المخ ابداً.
سكس فى المستشفى - سكس نيك امهات - نيك الاخت الشرموطه - سكس زوج ديوث - مشاهدة سكس اون لاين - شيميل سوداء - ينيك امه ويريحها - سكس امهات شقراء
عوامل تساعد في تنمية الذكاء – كيف تنمي ذكائك
تناول قدر كافي من الطعام الذي يعطي الجسم بشكل عام الفائدة الجيدة و يعطي المخ بشكل خاص الفائدة التي تحافظ عليه سليم لا يوجد به اي خلل، و الاطعمة التي تفيد الجسم والمخ معاً كثيرة منها الكاكاو و ايضاً المكسرات بالاضافة الى الثوم سواء كان مطبوخاً او نيئاً ففي كلا الحالتين يحصل المخ و الجسم على الفوائد و القيم الغذائية الصحية الموجودة فيه،هذهِ الاطعمة و غيرها الكثير يقومون بوظيفة ايصال الدم الى المليء بالاكسجين الى الدماغ و باقي الخلايا الموجودة بالجسم و التي منها بعض خلايا تالفة ثم يعمل على تحسينها جيداً والمحافظة على الخلايا بعد اعادة بنائها من التلف السابق.
عمل عدة تمارين رياضية : لا شك ان ممارسة الرياضة بشكل عام من اهم الامور التي تحافظ على الجسم من الامراض الخطيرة و من حدوث حالات صعبة للانسان ومنها عدم القدرة على الاستيعاب، لذا اجعلوا الرياضة في حياتكم الى الابد ولا تقومون بإهمال الرياضة مهما كانت الاسباب، الرياضة تنمي الذكاء بشكل كبير جداً و تطور من التفكير بل انها تجعل الانسان دائماً يفكر في عمل اشياء مفيدة اي انها تساهم في مساعدته على الابتكار و بالتالي تكون بهذهِ الطريقة تنمي ذكاء الانسان و تطوره.
اعطاء الجسم والمخ القدر الكافي من الراحة لان الانسان يقوم بعمل عدة اشياء في حياته ويجهد نفسه و يتعب سواء في العمل او في اي شيء اخر والدماغ كذلك يفكر ويشعر بالا**** بعد عناء التفكير ويحتاج الى الراحة، وتتمثل الراحة سواء للجسم او المخ في النوم، لذلك لابد ان يأخذ الانسان القدر الكافي من النوم من اجل الحراحة و من ثم يستطيع ان يطور من نفسه و ينمي ذكائه بمنتهى السهولة بما انه قد اعطى للدماغ ماتريده من راحة.
كيف تطور ذكائك
القراءة افضل شيء يجعلك تنمي ذكائك بسهولة و سرعة بالاضافة الى المحافظة على تجديد الخلايا مما يجعلك تفكر بشكل مبتكر و جديد، فان داوم الانسان على القراءة سوف يشاهد في نفسه اشياء ايجابية جديدة ظهرت و بالتالي هذهِ الاشياء ساهمت في تنمية ذكائه بالتدريج وطوال حياته سوف يشعر بذلك لطالما كان طوال حياته يقرأ.
سكس محارم هايجة - محارم تبادل زوجات - نيك الاخت النايمة - سكس محارم شرجى - سكس امهات محرومة
ترتيب الافكار : عندما تريد ان تنمي ذكائك وتطور منه يلزمك ترتيب افكارك حيث انه يشاعدك على استرجاع معلوماتك المخزنة في الذاكرة و بالتالي يساهم في جعلك تطور من الذكاء الموجود لديك بأسلوب الخبرة اي ما تملكه من معلومات سابقة.
كيف تنمي ذكائك وتطوره
المواضيع المتشابهه
