مخاطر الرجيم القاسي - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية

أدوات الموضوع

Elsobky
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 8 - 6 - 2019
المشاركات: 24
معدل تقييم المستوى: 0
Elsobky في البداية
Elsobky غير متواجد حالياً
نشاط [ Elsobky ]
قوة السمعة:0
قديم 27-07-2019, 13:41 المشاركة 1   
افتراضي مخاطر الرجيم القاسي

- الإرهاق والتغيرات المزاجية
- التغير ات الحادة بالمزاج.
- انخفاض معدل الطاقة في الجسم نظرا لانخفاض السعرات الحرارية التي سيحصل عليها الفرد.
- ستنخفض مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التعب، والعصبية ، وحتى الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام.
- تباطئ الأيض
- عندما يعاني جسمك من نقص في السعرات الحرارية وانخفاض مستويات الطاقة، سيؤدي هذا إلى تباطئ عملية الأيض بشكل طبيعي من أجل الحفاظ على الطاقة.
- هذا يمكن أن يؤدي لفقدان الوزن ولكن إلى فقدان كتلة العضلات أيضا.
- يؤدي إلى اضطرابات في وظائف الهضم وحصى المرارة
- قلة السعرات الحرارية والمجموعات الغذائية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الهضم، مما يسبب الإمساك وحتى الانتفاخ.
- يمكن أن تتأثر وظيفة المرارة بشكل سلبي بسبب قلة السعرات الحرارية، وانخفاض مستويات الكوليسترول ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصى في المرارة.
لذلك يجب استشارة الأطباء المتخصصين قبل اتباع أي نظام غذائي حتى يتمكن الطبيب من تقديم المساعدة اللازمة لإنقاص الوزن









آخر مواضيعي

0 اسباب تساعد على الإصابة بمرض السكر
0 أفضل 7 أطعمة لصحة جيدة
0 5 مشروبات احرص على تناولها
0 أشهر طرق لشفط الدهون
0 تعرف على أفضل الطرق للتخلص من الدهون
0 قبل الخضوع إلي عملية تكميم المعدة أحرص على
0 تعرفي على أكثر الأطعمة ضرر بالقلب
0 مخاطر الرجيم القاسي
0 أفضل نظام غذائي للمحافظة على الوزن
0 إجابات بعض الأسئلة التي تدور حول شفط الدهون

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
انقاص الوزن،الرجيم القاسي

« أفضل نظام غذائي للمحافظة على الوزن | تعرفي على أكثر الأطعمة ضرر بالقلب »
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مخاطر الرجيم الكيميائي nadiazou دفاتر الصحة والتغذية 1 08-10-2014 09:20
مخاطر التكنولوجيا !!!!! naima zahiri النكــت والطرائف 0 08-12-2013 22:29
مخاطر المحمول ابو الهدى دفاتر تبادل الخبرات التقنية 6 04-07-2009 02:59
مخاطر المايكروويف samsama دفاتر الصحة والتغذية 1 04-04-2009 23:03
حان وقت الرحيل shawzclike دفاتر الإبداعات الأدبية 7 20-02-2009 14:29


الساعة الآن 17:19


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة