[الليل المنير]

من الاعتقاد الخاطئ عند البعض بأن لبس النظارات و التعود عليها يرهق العين و يؤثر على قوة الإبصار و العكس هو الصحيح أن استعمال النظارة في الوقت المناسب و بناء على كشف طبي يساعد البصر و يحمي العين من الإ**** و الإرهاق .



يحدث تغيرات في العين ينتج عنها ضعف في قوة الإبصار و السبب في ذلك التغيير الذي يطرأ على العين و ليس استخدام النظارة .
 عند اختيار إطار ( برواز ) النظارة يجب عدم الاعتماد على مجرد شكله أو ثمنه و لكن يجب أن يناسب شكل الوجه و أن يكون متناسب مع المسافة بين المركز البصري للعينين .
 يطلب البعض من الطبيب عمل نظارة حفظ نظر 6/6 و هذا في الحقيقة ليس له أساس من الصحة إذ أن النظارة أداة لتصحيح النظر و ليست علاجية .



عدم استخدام العدسات الشمسية الملونة الرخيصة و المصنوعة من البلاستيك الرديء ، فهي تضر بالعينين ضرراً شديداً لما تسببه من تغير في قوة انكسار العين مما يؤدي إلى إرهاق العين و الشعور بالإ****.
 يجب تشجيع الطفل على لبس النظارة إذا ما نصح الطبيب بذلك، فعدم استعمال النظارة يشكل خطراً على الطفل و يؤخر حالته الصحية و النفسية و الدراسية


 عمل كشف دوري لفحص قوة انكسار العين و عمل كشف نظارة جديد كل 6 أشهر لمن هم دون الثانية عشرة من العمر و كل سنة للأشخاص بين سن 13-25سنة .