و هذه وصفة اليوم:
كيك الشوفان
ثلاث ارباع كاس من الحليب الدايت /خالي الدسم
ثلاثة بيضات
نصف كاس زيت / صحي /
ملعقة متوسطة سكرين / يوجد من السكرين انواع سائلة صنعت
خصيصا لعمل الحلويات /
ملعقتان صغيرة بكنجباودر)خمارة (alsa
فانيلا
2 كاس شوفان مطحون ناعم مثل الطحين تماما
الطريقة مثل الطريقة العادية المتخذة في صنعالكيك
يدخل الى الفرن لمدة 20 دقيقة
بالصحة والراحة
ملاحظة: الشوفان هوالخرطال بالدارجة المغربية