المرأةوالاكتئاب - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

الفوقى · 17-03-2009, 15:23

المرأةوالاكتئاب

أغلب الظن أن الاكتئاب النفسي هو أحد الأمراض في عصرنا الحالي حيث يتزايد انتشاره في كل أنحاء العالم فقد ذكرت منظمة الصحة العالمية أن 3 %-5%من سكان العالم يعانون من الاكتئاب أي ما يزيد على 300مليون إنسان ومن الغريب أيضاً ماتوكده الاحصائيات من أن المرأة أكثر إصابة بالاكتئاب من الرجل بمعدل(3-1) وفيما يلي سوف نحاول إلقاء الضوء على هذا الارتباط بين المرأة والاكتئاب :

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

هموم المرأة:

في الواقع أن المرأة لها تكوينها النفسي المتميز وطبيعة خاصة لشخصيتها ودورها ولديها- علاوة على ذلك-من الخيرات والمواقف ما هو خاص بها دون الرجال فهي تختلف عنهم في حالة الصحة وفي حالة المرض أيضاً.

فالمرأة لديها ما تتميز به في كل مراحل النمو من الطفولة إلى الأمومة ورعاية الأطفال.

ثم لديها ما اصطلح على تسميته "سن اليأس" وكل هذه المراحل لها خصوصيتها وهمومها من مشكلات في فترة المراهقة ثم الزواج أو عدم الزواج" العنوسة " والطلاق إذا حدث لأي سبب ثم الواجبات المنزلية للمرأة كربة بيت أو مسؤوليات العمل خارج المنزل وكل هذه الأمور تثقل كاهل المرأة وتضيف إلى حياتها أعباء إضافية بدنية ونفسية.

متناقضات ....وهل من حل؟؟؟

لم يعد المرء بحاجة إلى دليل على وجود ارتباط بي المرأة والاكتئاب بعد كل ما تقدم، لكنها بالفعل علاقة لا تخلو من المتناقضات .

فالمرأة تصاب بالكآبة نتيجة لمشكلات الزواج أو نتيجة لعدم الزواج.

إن ذلك يذكرنا بما يردده المتشائمون في بعض المناسبات حين يقولون :لن يستريح الإنسان إلا في قبره فهل ذلك ينطبق على المرأة؟

إننا نبادر بتأكيد رفضنا لهذه المقولة التي تدعو إلى اليأس والإحباط فكل سبل السعادة وراحة البال موجودة في داخلنا ومن حولنا وإن كان البعض منا يضل الطريق إليها في كثير من الأحيان.

وطبقاً لدليل التشخيص الأمريكي الرابع (DSMIV) يتم تشخيص الاكتئاب إذا توافر 5 أعراض أو أكثر من الأعراض التالية :-

- مزاج اكتئابي معظم الوقت .

- انخفاض كبير فى الاهتمامات أو الإحساس بالمتعة فى ممارسة الأنشطة المختلفة .

- انخفاض واضح فى الوزن ، وفى بعض الحالات تكون هناك زيادة فى الوزن .

- أرق فى النوم أو زيادة فى النوم .

هياج حركي مع الإحساس بعدم الاستقرار ، أو خمول حركي مع الإحساس ببطء الإيقاع .

- التعب وفقد الطاقة .

- الإحساس بعدم القيمة ، ولوم النفس والإحساس بالذنب .

- ضعف القدرة على التفكير وضعف التركيز والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات .

- التفكير فى الموت إما بتمني الموت أو التفكير فى الانتحار أو التخطيط له أو محاولة الانتحار .

واتباع قواعد التشخيص بشكل علمي يعطى فرصة لالتقاط حالات الاكتئاب وعلاجها ، ويعطى فرصة للتفريق بين الاكتئاب كمرض والحزن كعرض ، فنحن كبشر يمكن أن نحزن ونتأثر وجدانياً ونفقد اهتماماتنا وحماسنا لبعض الوقت وتتأثر الشهية للطعام لدينا ونعانى بعض الأرق ونشعر بتفاهة أنفسنا أو تفاهة الحياة ، ولكن هذا لا يصل إلى درجة المرض الذي يحتاج للتدخل العلاجي الطبي .

وعلاج الاكتئاب يتم على مستويات مختلفة كالتالي :-

- العلاج الدوائي بواسطة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو رباعية الحلقات أو مثبطات امتصاص السيروتونين ، أو الليثيوم .

- العلاج الكهربي بواسطة تنظيم إيقاع المخ وذلك للحالات الشديدة .

- العلاج الضوئي وذك فى حالات اكتئاب الشتاء الموسمي .

- العلاج النفسي الفردي أو الجماعي .

- العلاج العائلي .

- العلاج الروحي .

ويستحسن أن يكون العلاج متكاملاً وشاملاً لجميع المستويات البيولوجية والنفسية والاجتماعية والروحية لكي يكون الشفاء كاملاً وممتداً .