بإرشادات بسيطة .. احمي طفلك من أمراض الصيف
![ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ](http://www.moheet.com/image/57/225-300/578173.jpg)
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة ، قد تتزايد انتشار الأمراض الصيفية الخطيرة ، ولحماية طفلك من هذه الأمراض ، يقدم لكِ الخبراء بعض النصائح التي تساعدك في حل هذه المشكلة .
- لا تدعي طفلك يتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة .
- احرصي على شرب طفلك للسوائل بكثرة ، وعلى فترات طوال اليوم .
- راقبي علامات ضربة الشمس ، وأسرعي في علاجها (شرب الماء و تبريد الجسم) .
- احرصي على دهن جسم الطفل بكريم طبي خاص للحماية من الشمس ، وبخاصة في أيام النشاطات الخارجية النهارية .
- قللي من النشاطات البدنية لطفلك وخصوصاً عند اشتداد درجات الحرارة .
- دعي طفلك يجلس في غرف مكيفة ومتجدّدة الهواء .
- احرصي على اختيار المأكولات وعلى نظافة المطاعم .
- احرصي على ارتداء طفلك ملابس قطنية لتتشرب العرق .
- أكثري من تقديم الفاكهة إلى طفلك للحفاظ على حيويته ورطوبته .
وفي النهاية ينصحك الخبراء ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " بأن تحممي طفلك صباحاً ليبدأ يومه بنشاط ، ومساء للتخلص من العرق والجراثيم .
**وفية دفاتر**