تخلص من رائحة الفم

[abouzaid]

• هل تعانين انبعاث رائحة من فمك و تسبب لك الكثير من الإزعاج ؟
• لا تكون الأطعمة التي تسبب الحموضة هي السبب الوحيد لوجودها ،فهناك العديد من الأسباب الأخرى الواجب عليك اكتشافها :
• مشكلات الأسنان: تِؤدي حالة الأسنان السيئة إلى تراكم البكتريا على الأسنان أو إلى التهاب اللثة،وتسهم هدْه البكتريا في ظهور الرا~حة الكريهة.
• جفاف الفم : جفاف اللعاب في الفم يسمح بتراكم الخلايا الميتة فيه مما يؤدي إلى ظهور الرائحة
• نوع الأطعمة: الزيوت الناتجة عن الثوم و البصل و التي تنتقل إلى الرئة عبر الدم .
• كيف تتخلص من الرائحة الكريهة :

1. اعتني جيدا و دوريا بأسنانك و احرص على غسل أسنانك و لسانك لأنهما مكان تراكم البكتيريا المسببة للرائحة
2. الدْهاب إلى طبيب الأسنان بطريقة دورية
3. شرب كميات كبيرة من الماء لتفادي جفاف الفم
4. مضغ علكة أو تناول بعض الحلويات و يفضل عدم وجود سكر بها
5. الحرص على تناول الشاي لأن المادة الموجودة به تعمل على منع نمو البكتريا
6. إن كنت ممن يستعملون الأسنان الصناعية فنظفها على الأقل مرة كل يوم

إن لم تحقق النصائح السابقة نتيجة جيدة في التخلص من هدْه الرائحة فعليك استشارة الطبيب لأنه يمكن السبب الإلتهابات أو الجروح أو التقطير الخلفي للأنف أو التهابات الكبد و قرحة المعدة و البول السكري..

[الصقر الجريح]

شكرا كثيرا على هذه النصائح،بارك الله فيك

[زكورتي]

استعمال عود الارك أحسن بكثير من الغسل المتكرر
لا تنس يا أخي أن معجون الأسنان من المنظفات وتضاف اليه مواد تؤثر سلبا على صلابة الأسنان وقتل البكتيريا النافعة
ابتعد عن الاغدية الغير الصحية ما أمكن
تناول الفواكه وتجنب الحلويات وغوضها بالفواكه الجافة
دمتم سالمين

[kaltom1]

شكرا على هده المعلومة

[oum othmane]

شكرا على المساهمة القيمة.
دمتم سالمين.