منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

http://www.taaam.com/image/shieriyahBeAldajaj.jpg

من المأكولات المغربية اللذيذة و المفيدة و هي تروق للكبار و الصغار و عبارة عن شعيرية تطهى على البخار يضاف إليها مرق مكون من الدجاج و الجزر و الطماطم و متبل بالهارات.

المقادير

1500 غرام شعيرية
800 غرام دجاج مقطع أرباع
5 حبات جزر
1 حبة بصل
1 فص ثوم
1 علبة طماطم مقشرة
1 حبة ليمون ناشف
نصف ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
ربع ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
ربع ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ماء

الطريقة

يفرم البصل و الثوم و يقطع الجزر حلقات دائرية و تكسر الشعيرية قطع متوسطة
يحمر البصل ثم يضاف الثوم و الدجاج و يحرك المزيج إلى أن يحمر الدجاج ثم تضاف صلصة الطماطم و يترك على نار هادئة
تضاف حلقات الجزر قبل أن ينضج الدجاج و يتبل بالبهارات ثم يترك حتى ينضج المزيج
تدهن الشعيرية بقليل من الزيت ثم تطهى على البخار و يضاف إلى الشعيرية بعض من الماء إذا لزم الأمر
توضع الشعيرية في طبق التقديم ثم يضاف إليها المرق المكون من الدجاج و الجزر ثم يقدم.

تحيات**وفية دفاتر**