منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة

خادم المنتدى · 06-02-2016, 00:08

فوائد لن تتوقعها لعصير الليمون بالنعناع

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

لليمون بالنعناع فوائد عديدة بالطبع المقصود عصير الليمون مع النعناع من هذه الفوائد

أولاً: فوائد الليمون يحتوي الليمون على فيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين
والريبوفلافين إلى جانب مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم
والبوتاسيوم . ولهذه المكونات العديد من الفوائد الصحية يعتبر الليمون من أغنى الثمار
بفيتامين (ج) الواقى من مرض الاسقربوط (سقوط اللثة) والذي ينتج عن البرد الشديد -كما
يحتوى عصير الليمون على نسبة عالية من مادة السترين التى تعمل على تقوية جدر الأوعية
الدموية – نظرا لاحتوائه على مادة النياسين فهو يقى من مرض البلاجرا. إن تناول الليمون
مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم
ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان
المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى تعزيز علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد
تخفيفه بالماء – الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه
يتم تحضير العطور وماء الكولونيا ..والزيت المستخرج من القشر يستخدم فى صناعة الأدوية
وهو طاردة للديدان . عصير الليمون الصافى قد يؤدى فى بعض الأحيان إلى هيجان أغشية
الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعدة والأضرار بطبقة المينا في الأسنان.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ