تحضير سلطة صحية مشكلة و متوازنة
تحضير سلطة صحية مشكلة و متوازنة
المكونات:
طماطم مقشرة ومقطعة الى مكعبات
خيار مقطع الى مكعبات
جزر مبشور
باربة مسلوقة ومبشورة( بنجر)
الروز مسلوقمع الذرة
بطاطس مسلوقة ومقطعة الى مكعبات
مكرونة مسلوقة
علبة تونة
الزيتون اسود و ابيض
مايونيزملح
فلفل اسود
خل
زيت
طريقة تحضير
طريقة تحضير و تنظيم السلطة سهلة جداً
و الجميع تقريبا يعرفها، فقط شاهد الصورة
و حاول التقليد و بالصحة و الراحة.
-**************************-