منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية - عرض مشاركة واحدة

ام اميمة · 30-10-2008, 17:01

هل تعلم ان السمسم(جنجلان) يحتوي على اكبر نسبة من الكالسيوم والمغنزيوم ومفيد جدا لجميع الاعمار خصوصا الاطفال والنساء اللاتي وصلن الى سن الياس
فمن الافضل تناوله يوميا كان يطحن ويخلط بكوب من الحليب