تحية طيبة.
انا اعاني من عصبية مفرطة.وصراحة لادعة في بعض الاحيان
حاولت ان اتحكم في عصبيتي غير ما مرة لكن دون جدوى.بالاضافة الى اني جد حساسة تجاه ادنى ملاحظة او مزحة فاما ان أجيب بأسلوب انفعالي او اصمت وابقى اقول في نفسي لم اقل كدا وكدا...لكنت ارتحت
اصبحت ارى المزاح بعين الجد
ظروف عملي الصعبة في الجبل كانت سببا رئيسيا في ما وصلت له من عصبية.
ها انا انتقلت الان ولكني لا استطيع التخلص من التبعات..
اما ان سمعت كلا م شخص ايا كان كان ظالما في حقي ولو بالمزاح متلا التأخير في فعل شيء ما. لا اقول مع نفسي دعه يقول ما يريد فأنا اعرف جيدا اني منضبطة..لا والف لا. تتور تائرتي وأحاول اتبات العكس واسترجاع احدات مضت وان لم يصدقني تصبح دموعي انهارا..ومجا مايسكتني..
زرت عدة اطباء لكن تعبت من شرب المهدءات.أريد ان امرن نفسي على التحكم في جماح غضبي وتعلم كيفية معالجة الامور بعقلانية وحكمة لا بشكل انفعالي محض..
اصبحت محدودة العلاقات مع الصديقات لاني فور سماعي لتعليق لم يعجبني او تصرف لم يرقني او اكتشف ان الصديقة كدبت في شيء ما متلا اقطع العلاقة لاني لا احب ان انافق ينافقني احد ..
اصبحت اعاني من الم في صدري ودراعي الايسر عند ابسط موقف يوترني وابكي لاتفه الاسباب
احيانا اكون بصدد مشاهدة التلفاز او نائمة فأجد نفسي متشنجة وكأني في حرب مع نفسي
ارجوكم ساعدوني لا أريد ان اعلم طفلي عصبيتي الزائدة هاته لاني الاحظ عصبيته رغم انه لم يكمل السنتين فما باله لو اقتدى بأمه في هدا المجال
