[oum othmane]

ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.