[**وفية دفاتر**]

بإرشادات بسيطة .. احمي طفلك من أمراض الصيفمع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة ، قد تتزايد انتشار الأمراض الصيفية الخطيرة ، ولحماية طفلك من هذه الأمراض ، يقدم لكِ الخبراء بعض النصائح التي تساعدك في حل هذه المشكلة .
- لا تدعي طفلك يتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة .
- احرصي على شرب طفلك للسوائل بكثرة ، وعلى فترات طوال اليوم .
- راقبي علامات ضربة الشمس ، وأسرعي في علاجها (شرب الماء و تبريد الجسم) .
- احرصي على دهن جسم الطفل بكريم طبي خاص للحماية من الشمس ، وبخاصة في أيام النشاطات الخارجية النهارية .
- قللي من النشاطات البدنية لطفلك وخصوصاً عند اشتداد درجات الحرارة .
- دعي طفلك يجلس في غرف مكيفة ومتجدّدة الهواء .
- احرصي على اختيار المأكولات وعلى نظافة المطاعم .
- احرصي على ارتداء طفلك ملابس قطنية لتتشرب العرق .
- أكثري من تقديم الفاكهة إلى طفلك للحفاظ على حيويته ورطوبته .
وفي النهاية ينصحك الخبراء ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " بأن تحممي طفلك صباحاً ليبدأ يومه بنشاط ، ومساء للتخلص من العرق والجراثيم .


**وفية دفاتر**