[جيجي امين]

عصير الرمان الرمان من الفاكهة الصيفية التي يحبها الجميع حسب اعتقادي وللفائدة تناول كوب من عصير الرمان يوميا يحمي الإنسان من الإصابة بالنوبات القلبية المفاجئة...

المقادير:-
• 1/4 كيلو رمان.
• ملعقة عصير ليمون.
• 1/2 فنجان سكر.
• ملعقة كبيرة ماء ورد.
• 3 أكواب ماء.
• مكعبات ثلج.
الطريقة:
**1**خذي الرمان اغسليه جيدا ثم قشريه وانزعي حبات الرمان
**2**احضري سيدتي العصارة الكهربائية ضعي بها الرمان ثم اضيفي اليه السكر الليمون ماء الورد واكييييييييد الماء وخلطي جيدا
**3**احضري المصفاة وصفي العصير جيدا من الشوائب
**4**وزعي العصير في الكؤوس وضعي عليها قطع الثلج عل فكرة يمكنك ترك بعض الحبات دون طحن الى العصير.
وبالهنا والشفا..............بالصحة والراحة.