[أوراق دفاتر]

مشكورة أختي الفاضلة نور هدى .فعلا هذه المواد لها تأثير جيّد على خفض الكولسترول و خصوصا السكريات الثلاثية (t.g) لكن لا بد من الرياضة فالغرب معروفون بالخمول و الاوزان الثقيلة فلا يمكن خفض شيئ بدون الاستعانة بالرياضة و احسنها المشي.
.و للافادة فانا اعاني من ارتفاع الكلسترول و استهلك الرمّان في موسمه بكثرة فينخفض الكلسترول و لم اكن اعرف ان الرمان الفاكهة المباركة هي السبب حتى سمعت احد الاطباء يتحدث عنه في احدى القنوات الشهيرة و للاسف الرمام موسمي لكن يمكن الاحتفاظ بعصير الرمان في الثلاجة لاستهلاكه عندما يٌفقد في السّوق.تحياتي العطرة