تمارين مهمة لصحتك و سهلة جدا لمن يطيلون الجلوس على الكومبيوتر - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين


دفاتر تبادل الخبرات التقنية لجميع استفساراتكم وتجاربكم التقنية من اجل حل مشاكل تقنية ..

أدوات الموضوع

asmae benaicha
:: دفاتري جديد ::
تاريخ التسجيل: 27 - 9 - 2008
المشاركات: 32
معدل تقييم المستوى: 0
asmae benaicha في البداية
asmae benaicha غير متواجد حالياً
نشاط [ asmae benaicha ]
قوة السمعة:0
قديم 25-01-2009, 19:34 المشاركة 1   
هام تمارين مهمة لصحتك و سهلة جدا لمن يطيلون الجلوس على الكومبيوتر

تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا

مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها

وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ








آخر مواضيعي

0 ساعدوني بخريطة لاقليم الخميسات
0 نباتات ذُكرت فى القرآن الكريم وفوائدها وضررها
0 تمارين مهمة لصحتك و سهلة جدا لمن يطيلون الجلوس على الكومبيوتر
0 سبحان الله
0 العادات الغذائية الغير صحية:
0 طريقة سهلة للتعرف على المنتجات الاسرائيلية والامريكية
0 لاتقاطع الكوكاكولا من اجل الاقصى ولكن من اجل صحتك (((((فضائح الكوكاكولا )))))
0 ناكل الخنزير ونحن لا ندري
0 الله الله الله الله....الله


الموضوعي
:: دفاتري بارز ::


تاريخ التسجيل: 19 - 2 - 2008
المشاركات: 126

الموضوعي غير متواجد حالياً

نشاط [ الموضوعي ]
معدل تقييم المستوى: 211
افتراضي
قديم 25-01-2009, 21:40 المشاركة 2   

شكرا لك أختي و أدام الله عليك نعمة الصحة

بكل موضوعية
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمن, لصحتك, مهمة, الجلوس, الكومبيوتر, تمارين, جدا, يطيلون, سهلة, على

« نصائح استعمال الحاسوب المحمول | من سبق له التعامل مع dhl »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مفيدة لصحتك أشرف كانسي دفاتر الصحة والتغذية 4 10-04-2009 13:39
متى تحبين الجلوس لوحدك اختي نهيلة dima maroc دفاتر عالم المرأة 2 29-03-2009 16:50
مهم جدا لصحتك بخصوص مادة Melamine education الأرشيف 4 08-12-2008 18:56
كيف تطور غرفة الجلوس في المنزل؟ الفوقى الصــــــــــور 4 28-03-2008 11:43


الساعة الآن 03:33


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة