¶ اقتربت الإمتحانات إليك كيف تذاكر ¶ وبدأ الكل يدخل في معمعة المذاكرة . وتكثر التساؤلات ولا تنتهي المخاوف . ويشعر المرء في هذه الأيام أن صدره يضيق عليه جداً خصوصاً إذا كان متأخراً في المذاكرة بقدر يحتاج منه لمجهود كبير ليلحق ما فاته . ونسأل الله ان تنجحوا جميعاً وتنتهوا من كابوس الدراسة !............ اخوانى الأعزاء سوف اتحدث معكم عن بعض النقاط الهامه فى الحياه الدراسيه والمذاكره . . .وهذه النقاط هي التركيز أثناء الدراسة . الإنتباه . شروط الدراسة الجيدة . الاستفادة من الوقت . فن الاستماع للشرح . الاستعداد للإمتحانات . فتابعونى .. (1)عملية التركيز أثناء الدراسة اتبع ما يلي : 1 . تكثيف الانتباه على الأهداف . 2 . فكر في أهمية هذا الموضوع الذي بين يديك . 3 . حافظ على صفاء ذهنك . 4 . لا توهم نفسك بأن الموضوع ممل أو صعب . 5 . ادرس بنظام و اسأل عما لا تفهمه . 6 . اقرأ بتمعن و ضع أسئلة خلال القراءة . 7 . حدد الكلمات و الفقرات الهامة . 8 . لخص ما قرأت فهذا يساعدك على الحفظ و الفهم . عوائق التركيز : 1. انتقال من موضوع إلى آخر دون انتظام . 2 . وجود مشاكل صحية أو عائلية . 3 . تراكم المادة الدراسية . 4 . وجود رفاق السوء . 5. كراهية المواد الدراسية . للتغلب على عوائق التركيز : 1 . برمج أوقات الدراسة . 2 . حدد مكان الدراسة بحيث يكون مكان هادئ . 3 . لا تراكم المواد الدراسية . 4 . حاول الابتعاد عن المشاكل المنزلية . 5 . ابتعد عن رفاق السوء . (2)الانتباه الانتباه هو الخطوة الأولى في التعلم الجيد الصعوبات التي تواجه الأفراد في الانتباه : الانتباه عملية ذهنية عقلية يجب إجراؤها مع العملية الحسية وحتى تتمكن من تركيز الذهن في أمر محدد دون الانتقال إلى غيره تحتاج إلى جهد لأن : 1 _ الفرد يتمكن من الانتباه لأمر واحد فقط . 2 _ تركيز الانتباه يتطلب جهدا ذهنيا . 3 _ من السهل أن يتعرض الأفراد للتشتت . طرق للمساعدة في تركيز الانتباه بفاعلية أكبر : 1 . انتبه للمعلومات الهامة فقط . 2 . فكر في سبب أهمية المعلومات بالنسبة لك . 3 . تعامل في وقت محدد بقضية واحدة فقط . 4 . تجنب التعامل مع عدة مصادر للمعلومات في الوقت نفسه كأن تدرس وتستمع للمذياع . 5 . اترك العمل حالا حين تصل إلى درجة تشعر فيها بعدم القدرة على الإنجاز . (3)شروط الدراسة الجيدة شروط الدراسة الجيدة :- 1. التهيؤ المادي : إعداد المواد التي يحتاجها الطالب للدراسة بشكل منظم ليسهل الوصول إليها دون إضاعة الوقت . 2 . التهيؤ النفسي : التفكير بأهمية الدراسة بالنسبة لأهداف الطالب لرفع مستوى الدافعية . كيف تضع برنامجا" دراسيا " :- 1 . حدد أوقات الدراسة و الراحة و النوم . 2 . غير في الأوقات إن كان هناك ضرورة . 3 . خطط للمراجعة الأسبوعية . 4 . لا تدرس المواد المتشابهة وراء بعضها . 5 . حدد مدة الدراسة بحيث تكون أقل من ساعتين و أكثر من خمس و أربعين دقيقة للمادة الواحدة . كيف تقرأ قراءة فاحصة :- 1 . اقرأ الموضوع لأخذ فكرة عامة عن محتوياته و لاحظ العناوين الرئيسية و النقاط الأساسية . 2 . استذكر النقاط الأساسية للموضوع . 3 . أجب عن الأسئلة الموجودة في نهاية الموضوع . 4 . حدد الفكرة الرئيسية و الأفكار التي يجب أن تفهمها و تتذكرها و مكان وجود المعلومات في الكتاب . كيف تتذكر ما قرأت :- 1 . سمع ما قرأت دون النظر إلى الكتاب . 2 . سمع بشكل جزئي و بشكل كلي . 3 . حدد أفكار كل فقرة بجانبها ليسهل العودة لها و تسميعها . 4 . استخدم التسميع الشفوي و التسميع الكتابي ياااااااااااارب أكون قد أفدتكم ونفعتكم وارشدتكم الى ما فيه الخير
¶ اقتربت الإمتحانات إليك كيف تذاكر ¶
المواضيع المتشابهه
