|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
نصائح غذائية لحماية طفلك من الأنيميا
 تعتبر الأنيميا أو مرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر المشاكل الغذائية انتشارا بين الأطفال وذلك لعدم تغذيتهم بالطريقة الصحيحة والتي تحميهم من الإصابة بالأنيميا، لذلك تقدم خبيرة التغذية، سهير السيد، أهم الأطعمة التي تحارب الأنيميا وتمد جسم الطفل بالكمية المناسبة من الحديد. وتقول سهير، إن اللحوم من أهم الأطعمة التي تحتوى على الحديد الذي يحتاج إليه الجسم حيث يسهل امتصاص المعدن الموجود فيها يأتى بعد ذلك الحليب كامل الدسم مع رقائق الفطور فهذا يمد الجسم بكمية الحديد المناسبة مما يساعد في القضاء على الأنيميا. ويفضل تقديم للطفل الطعام المتوازن والمتنوع والابتعاد عن الأطعمة الدسمة وغير صحية والحلويات لأنها تؤدي إلى إنقاص شهية الطفل وإضعاف مدى إقباله على الطعام الغني بالحديد مما يجعله أكثر عرضه للانيمياو التي تؤثر بشكل سيئ على صحته. أخبارنا
|
|
الأحد01شـوال1441هـ/*/24مــاي2020م
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 5 نصائح غذائية للمرضى في عيد الأضحى | nadiazou | دفاتر الصحة والتغذية | 2 | 08-10-2014 09:06 |
| نصائح غذائية للأطفال المصابين بالتوحد | nadiazou | دفاتر تدريس ذوي الحاجات الخاصة | 0 | 09-07-2014 01:44 |
| نصائح مهمة لمرضى الأنيميا المنجلية | أم حمزة | دفاتر الصحة والتغذية | 2 | 11-06-2009 13:55 |
| 15نصيحة لحماية طفلك | مرآة الروح | دفاتر التربية الصحيحة | 0 | 08-03-2009 02:20 |
| نصائح غذائية مهمة لفتح الشهية | باحث عن المعرفة | الأرشيف | 2 | 26-12-2008 06:43 |
