عيون لاتنام

[مريم الوادي]

شكرا لكل الخوة الدين تفاعلو مع الموضوع الدي قد يبدو للبعض الاخر قليل الاهمية.اود طرح بعض الاضافات ادا تفضلتم :ان نسبة كثيرة من الناس تشكو قلة النوم و نسبة اخرى تشكو عدمه ما لم يتعاطو بعض المهدئات والادوية المساعدة على دلك ويرجع دلك لاسباب وراتية مرتبطة بالتكوين الجيني للفرد ومدى تجاوب الخلايا والاعضاء لديه مع عامل النوم باعتباره موازيا لعامل اليقظة.كما يمكن ان تكون قلة النوم عند البعض الخر راجعة لاسباب نفسية كالاصابة بالاكتئاب والتفرد..اولاسباب اجتماعية كان تكون للشخص مشاكل مع اسرية او مشاكل في العمل .او اسباب اقتصادية كان يشكو الشخص من ضائقة مادية او يفتقر لمنصب شغل ..ان النوم تاج فوق رؤوس الاصحاء لا يعرف ثمنه الا الدين جافاهم الكرى.كماني ارغب ان افتح الموضوع على زاوية اخرى من زوايا النقاش:حيث نجد اناسا اخرين يشكون من النوم المفرط بل النوم الشبيه بالموت الا يشكو هؤلاء من مشاكل نفسية او اجتماعية...بلى ان هناك من الناس من يلوذ بهمومه وشاكله الى النوم فتراه يغط فيه وقلبه منتفخ بالاحزان فسبحان الله كيف ينام المهموم ولاينام المهموم ؟rs5

[امة الله 57]

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)) قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) صدق الله العلى العظيم ...

[امة الله 57]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فائدة النوم في العتمة ( الظلام )...! اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا ًوقائيا ًفي مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي أوجدها الله سبحانه و تعالى تساعد في الإستفادة من الليل . المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأ مراض. قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)) قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) صدق الله العلى العظيم __________________

[مريم الوادي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malika rifki السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فائدة النوم في العتمة ( الظلام )...! اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا ًوقائيا ًفي مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي أوجدها الله سبحانه و تعالى تساعد في الإستفادة من الليل . المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأ مراض. قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)) قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) صدق الله العلى العظيم __________________

شكرا للاخت المتميزة على الاثراء الفاضل للموضوع .سبحان خالق كل شيء النوم في العتمة يختلف عن النوم في النور والله اعلم بغياهب الامور

[خليل أبو اكرام]

شكرا على مدنا بهذا الموضوع الذي أثار تدخلات في المستوى