سيدتي :الماء يقضي على وزنك الزائد. - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

NGADI · 21-02-2009, 13:09

واشنطن : كشف باحثون أمريكيون عن أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام.

ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة في مجلة الرابطة الأمريكية للتغذية ، وطرحت الدراسة للنقاش أخيراً في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف ليتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار ، وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعراً حرارياً.

وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعراً حرارياً، أي ما يعادل ثلاثة كيلوجرامات من الدهون.

شيماءبوستة · 02-03-2009, 16:46

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

NGADI · 03-03-2009, 15:27

و أنت نعــــــم المباركين أيتها الأخت الكريمة.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من لم يقصد القربة لم يؤجر	أم غيث	دفاتر المواضيع الإسلامية	2	17-01-2009 20:35
حمل مسابقة وزنك دهب	mota3alim	المسابقات والألغاز	0	04-01-2009 15:00
النشاط الزائد	rochdi07	الأرشيف	1	21-11-2008 20:02
ماذا يقصد ب liquide	aboumed	دفتر التغطية الصحية والشؤون التعاضدية	3	05-11-2008 18:42
ألا نخجل ... ! ؟ أسر مغربية تفطر على الماء..و لاشيء غير الماء.....؟	bouyou	شهر رمضان	8	23-09-2008 22:51