عندي لك وصفة سحرية بسيطة جدا....
الزنجبيل الطري
تقوم ببرش مقدار ملعقة كبيرة تضعها في إبريق شاي صغير
وسوف لن تنساني من الدعاء
لكن لاأنسى أخي أن أنبهك لتغيير بعض السلوكات في تغذيتك
1- عليك تناول الخبزالأسمر
2- الإكثار من الخضرالطرية خاصة الورقية
3- شرب الكثير من الماء
4-تفادي الإفراط في تناول الأرزوالقطاني والموز والنقانق(الكاشير)
5- ابدأ وجبتك دوما بالسلطة
6- يمكنك اتباع مشروب الزنجبيل باستمرار كالتالي: الزنجبيل المبروش مقدار ملعقة كبيرة في لتر من الماء البارد، بعد مرور 12 ساعة يصفى ويشرب
إذا كان مذاقه قويا بالنسبة لك، يمكنك إضافة الماء البارد قدر ما تحتمل وتستعمله كمشروب.