|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
الطماطم
سر الصداقة مع الطماطم
 هل تحبين الطماطم ؟ هل تتناولينها يومياً؟ هل تعرفين مدى فائدتها للجسم؟ تناولي الكثير من صلصة الطماطم قبل أن تتعرضي لأشعة الشمس، تبين أن الطماطم يستطيع حمايتك من الضرر الذي يمكن للشمس أن تلحقه بك. في التفاصيل، وجد الباحثون في جامعتي نيوكاسل ومانشستر أن تناول خمس ملاعق كبيرة من صلصة طماطم يومياً من شأنه أن يمنحك حماية كبيرة من حروق الشمس. تبين أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم حصلوا على حماية أكبر بنسبة 33 في المائة من حروق الشمس من الأشخاص العاديين. يقول الباحثون إن الأمر أشبه بوضع واقٍ من أشعة الشمس بعامل وقاية1.3. يذكر أن الطماطم المطهي تعتبر مصدراً جيداً لمركب اللوكوبين المضاد للأكسدة والذي يقضي على الجزيئات الضارة التي تتشكّل بعد التعرض لأشعة الشمس
|
|
 |
|
كن مميزا وان لم تستطع كن بالمستوى العادي ¸لكن لا تهبط الى أقل من هذا المستوى فأنت جزء من المنتدى. cmoilajoie.skyblog.com  don't worry  be very happy  every time |
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الطماطم |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الطماطم تقي من أمراض القلب | asafira1 | دفاتر الصحة والتغذية | 1 | 09-06-2009 09:41 |
| فاكهة الطماطم و أهميتها | هشام2010 | دفتر التغطية الصحية والشؤون التعاضدية | 1 | 18-05-2009 22:14 |
| فوائد الطماطم | halimpac | دفاتر الصحة والتغذية | 3 | 10-03-2009 17:51 |
