فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم - الصفحة 2 - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية

ouhtimohamed · 23-10-2008, 11:19

شكرا جزيلا على هذه المعلومات

المعتصم بحبل الله · 23-10-2008, 16:43

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة charchabile

شكرا على الموضوع. لكن قال بعض خبراء التغذية أن المشي لمـدة 30 دقيقـة يساعد فقط على حرق السكرياتو إذا ما أراد المرء حرق الدهنيات يجب عليه أن يتمشى 30 دقيقة إضافية على أن لا يحاول فقدان أكثر من 4 كيلو غرام في الشهر

شكر اعلى الإضافة وعلى المرور العطر

المعتصم بحبل الله · 23-10-2008, 16:44

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ouhtimohamed

شكرا جزيلا عل هذه المعلومات و الفوائد.
تحياتي

شكرا على المرور الطيب

charchabile · 23-10-2008, 16:56

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طالب المغفرة

شكر اعلى الإضافة وعلى المرور العطر

شكرا لك أخي على تفاعلك مع الموضوع.

المعتصم بحبل الله · 23-10-2008, 17:49

دمتم جميعا في صحة وعافية .

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المصعد السحري	شبيب	النكــت والطرائف	1	15-04-2009 16:59
كيف نتعامل مع الطفل المزعج ...؟!!	ayoubamine08	دفاتر التربية الصحيحة	2	28-03-2009 18:47
اتحداك تدخل المصعد!	الفوقى	المسابقات والألغاز	2	03-11-2008 16:30
كيف تتعامل مع الشريك المزعج !!_تطوير الذات_	ليلى81	دفاتر عالم المرأة	3	13-10-2008 21:51
الحل الوحيد للطفل المزعج	ليلى81	الديكور و الأعمال اليدوية	5	18-02-2008 14:33