39طريقة لجعل حياتك افضل

[bahirra]

39 طريقة لجعل حياتك افضل

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم


2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))


5- إلعب ألعاب مسلية يوميا


6- أقرأ هذا العام كتب أكثر من التي قرأتها في العام الماضي


7- : اذكر ربك في نفسك غدواً ورواحاً


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 7 أعوام


9- أحلم أكثر خــلال يقظتك


10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه


11- أشرب كميات كبيره من الماء


12- حاول أن تسعد من حولك حتى ولو كانت سعادتهم مجرد ابتسامة


13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره


14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه


15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه


16- إعلم أن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكنك حــلـــها بسهولة


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غذاءك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..


18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها في كـــــره الأخــــريـــن


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات .. (( اترك الجدل ولو كنت محقاً))


22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- لا تنام وفي قلبك ضغينة لأحد


26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن الــظــن بالله .


28- مهما كانت الاحوال ... (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم


30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..


34- أعمل الشي الــصح دائماٌ


35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ


36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..


38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..





منقول للفائدة بتصرف ..

[صمت الحزن]

^جزاك الله خيرا عن ما نقلته
أود لو تغير النصيحة 36
من : كن متفائلا .. وسعيدا
الى : كن متفائلا ..تكن سعيد
شكرا لك

[bahirra]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الحزن ^جزاك الله خيرا عن ما نقلته أود لو تغير النصيحة 36 من : كن متفائلا .. وسعيدا الى : كن متفائلا ..تكن سعيد شكرا لك

شكرا على مرورك أخي وملاحظتك التي هي في محلها والتي تعطي للفقرة نكهة خاصة ففي الفقرة الأول عطفت السعادة على التفاؤل وفي فقرتك جعلت نتيجة التفاؤل السعادة فشكرا لك أخي الكريم على تفضلكم بهذه الالتفاتة الطيبة

[نجمة المنتدى]

شكرا لك على النصائح الدهبية

[bahirra]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة المنتدى شكرا لك على النصائح الدهبية

الشكر موصول لصاحب هذه النصائح وهي ذهبية كما أسميتها أخي الكريم شكرا على مرورك