الشعير ينظم سكر الدم

[ELMEHDI]

أكد الباحثون أن الشعير يعمل على تنظيم وخفض نسبة السكر في الدم وتمثيله في الجسم.

وأشار العلماء إلى فاعلية هذه المادة بعد نجاح التجارب المعملية على فئران التجارب، مؤكدين إمكانية تجربة المادة على الإنسان في المستقبل القريب، حيث أثبتت التجارب فاعلية المادة في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك من خلال اتحاد الألياف المنحلة الموجودة في الشعير مع الكوليسترول الزائد في الأطعمة، مما ساعد على خفض نسبته في الدم.

وتحتوي الألياف المنحلة "القابلة للذوبان" في الشعير على صموغ "بكتينات" تذوب مع الماء لتكون هلامات لزجة تبطئ من عمليتي هضم وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة، فتنظم انسياب هذه المواد في الدم وعلى رأسها السكريات، مما يؤدي إلى تنظيم انسياب السكر في الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ عن طريق الغذاء.

وأوضحت الدراسة أن المصابين بداء السكري هم أكثر عرضة لتفاقم مرض القلب الإكليلي، إلا أن الألياف الموجودة في الشعير تقدم لهم وقاية مزدوجة لمنع تفاقم داء السكري من ناحية والحيلولة دون مضاعفاته الوعائية والقلبية من ناحية أخرى.

وكشف الباحثون أن وجود عنصر "البوتاسيوم" في الشعير يقي من الإصابة من ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يخلق توازناً بين الملح والمياه داخل الخلية، مؤكدين أن الشعير له خاصية إدرار البول.

[أم حمزة]

[watson]

لكن هذا لا يعني أن البيرا صحية
شكرا لك أخي على المعلومة

[ELMEHDI]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حمزة

لك مني الف تحية على المرور الطيب..

[ELMEHDI]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة watson لكن هذا لا يعني أن البيرا صحية شكرا لك أخي على المعلومة

بطبيعة الحال أخي الكريم فالبيرا بالرغم من فوائدها الطبية في بعض الحالات المحدودة،تبقى مضارها أعظم..ناهيك عن موقف الدين الاسلامي من الخمرة..
شكرا لك على المرور..تحياتي..