Mais le rire n'a pas qu'une efficacité psychique. Il a aussi des vertus physiologiques.
Sous l'effet du rire, le diaphragme subit des contractions-décontractions alternatives qui contribuent à réaliser une véritable gymnastique interne, agissant sur les poumons, les organes abdominaux et le système cardio-vasculaire.
Cette sorte de massage interne serait responsable du sentiment de bien-être et de décontraction que l'on ressent après un bon fou rire.
Plus globalement, le rire diminue le tonus musculaire général et élimine ainsi tensions et agressivité.