:: دفاتري فعال ::
تاريخ التسجيل: 15 - 12 - 2007
السكن: kenitra
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نشاط [ idaneb ]
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265
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25-02-2008, 12:58
المشاركة 9
effectivement son nom c'est les épinards c'est une sorte de feuille appartenant à la famille des plantes potagères elles sont souvent exposées à la vente aux grandes surfaces (metro-marjane-cramer-acima- asouak assalam...) le prix varie entre 12 et 17dh/kg
elles sont également disponibles aux marchés des grandes villes
leur pénurie est surtout dans les petites villes
concernant leur préparation il n'y a pas mieux que de les préparer à la crème fraiche ou de les introduire dans une omlette au fromage
on peut également les préparer à la marocaine c'est à dire comme lbakkoula
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