|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
فوائد التمر
 يعد التمر غذاء أساسي ومهم جداً للجسم؛ لما يحتــــويه من ألياف وبروتينات ومعادن وفيتامينـــــات مثل: فيتامين B1-B2- B3- B5- A1 وفيتامين (ج)، كما أنه يحتوي على نسبة عاليــــة من الحديد الذي يفيد في علاج فقر الدم ,, ويحتوي أيضاً على #الفلور ا...لذي بدوره يبطئ عملية تسـوس الأسنان ويساعد الذين يعانون من مشكلــة زيادة الوزن، فهـو يمد الجســـم بالطاقة والفيتامينـــات دون أن يسبب السمنة؛ وذلك لأنه خالي من الكوليسترول ونسبة الدهون فيه قليلة جداً ,, وهو يفيد في علاج سرطـان البطن ويســـاعد في تحسيـــــن النظر وعلاج العشى الليلي ويعالج الإمساك بشكل مدهش فقط قم بوضع التمر داخل #الماء من الليل حتى الصباح واشرب المحلـــول وستشعر بالفرق.
|
|
 |
|
|
|
|
|
 نظرا لقيمة التمر يتم تقديمه للضيوف و يحضر في جميع المناسبات السعيدة |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التمر | FTHYA | دفاتر الصحة والتغذية | 8 | 08-10-2014 10:15 |
| فوائد التمر العجيبة | haaamiid | دفاتر الصحة والتغذية | 4 | 08-06-2009 18:11 |
| فوائد التمر | walid124 | دفاتر الصحة والتغذية | 3 | 02-06-2009 22:00 |
| هل تعلمون فوائد التمر | أم أيمن | دفاتر الصحة والتغذية | 5 | 07-05-2009 12:32 |
