الفِطر.. كنز من الفيتامينات والمعادن... - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية

أدوات الموضوع

الصورة الرمزية OUM FATIMA
OUM FATIMA
:: مشرفة دفاتر الصحة و التغذية ::
تاريخ التسجيل: 13 - 2 - 2014
السكن: الدارالبيضاء
المشاركات: 1,082
معدل تقييم المستوى: 241
OUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميزOUM FATIMA يحمل عنوان التميز
OUM FATIMA غير متواجد حالياً
نشاط [ OUM FATIMA ]
قوة السمعة:241
قديم 04-02-2016, 12:35 المشاركة 1   
افتراضي الفِطر.. كنز من الفيتامينات والمعادن...


الفِطر.. كنز من الفيتامينات والمعادن...
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن فِطر الشامبنيون يعد كنزاً من الفيتامينات والمعادن،
حيث أنه غني ببروفيتامين "د"، والذي يتحول في الجسم إلى فيتامين "د" المهم لصحة العظام،
والذي يقل في الجسم خلال الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس.

ويعتبر فطر الشامبنيون غنياً بفيتامين "ب6" وحمض الفوليك والنياسين، كما أنه يزخر بالمعادن
مثل البوتاسيوم والحديد واليود.

وأشار المركز إلى أن الفيتامينات والمعادن توجد في فطر الشامبنيون بكلا لونيه البني والأبيض،
لافتة إلى أن الفرق بينهما يتمثل في أن الفطر البني يتمتع بنكهة أقوى.









آخر مواضيعي

0 الفنان المصري محمود عبد العزيز في ذمة الله
0 Oum fatima ترزق بمولودة ...
0 لماذا تزداد ظاهرة جفاف العيون ...؟
0 أبل تخطط لطرح آي فون بشاشة 5.8 بوصة وتقنية أوليد...
0 هكذا نجا مئات المسافرين في قطارين مختلفين من كارثة حقيقية ...
0 عيد المرأة .. تقليد شعبي وعطلة رسمية بروسيا
0 مأكولات تساعد على النوم.
0 8 عادات غذائية خاطئة تصيبك بالأرق...
0 الفِطر.. كنز من الفيتامينات والمعادن...
0 خطير ... مبيدات النعناع سم يهدد صحة المغاربة.


التعديل الأخير تم بواسطة خادم المنتدى ; 05-02-2016 الساعة 08:26

abdoutazi
:: مراقب سابق ::


تاريخ التسجيل: 13 - 7 - 2007
السكن: دفاتر نيت
المشاركات: 3,616

abdoutazi غير متواجد حالياً

نشاط [ abdoutazi ]
معدل تقييم المستوى: 602
افتراضي
قديم 04-02-2016, 13:15 المشاركة 2   

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


OUM FATIMA
:: مشرفة دفاتر الصحة و التغذية ::

الصورة الرمزية OUM FATIMA

تاريخ التسجيل: 13 - 2 - 2014
السكن: الدارالبيضاء
المشاركات: 1,082

OUM FATIMA غير متواجد حالياً

نشاط [ OUM FATIMA ]
معدل تقييم المستوى: 241
افتراضي
قديم 04-02-2016, 15:24 المشاركة 3   

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


التعديل الأخير تم بواسطة خادم المنتدى ; 05-02-2016 الساعة 08:21

خادم المنتدى
:: مراقب عام ::

الصورة الرمزية خادم المنتدى

تاريخ التسجيل: 20 - 10 - 2013
السكن: أرض الله الواسعة
المشاركات: 17,180

خادم المنتدى غير متواجد حالياً

نشاط [ خادم المنتدى ]
معدل تقييم المستوى: 1868
افتراضي
قديم 05-02-2016, 08:20 المشاركة 4   

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

الأحد01شـوال1441هـ/*/24مــاي2020م

a.khouya
:: مراقب عام ::

الصورة الرمزية a.khouya

تاريخ التسجيل: 16 - 2 - 2014
السكن: وسط المغرب
المشاركات: 1,070

a.khouya غير متواجد حالياً

نشاط [ a.khouya ]
معدل تقييم المستوى: 250
افتراضي
قديم 05-02-2016, 10:33 المشاركة 5   

فعلا هو كذلك كنز من الفيتامينات والمعادن ...
إضافة بسيطة:
الفطر أنواع كثيرة ومتعددة
يجب توخي الحذر قبل تناوله!

إليكم ما كُتب عن الفطر:

إن الفطور البرية تتشابه مع بعضها من حيث اللون والشكل الظاهري وبالتالي لا يمكن الحكم على الفطر بأنه سام أو غير سام من لونه أو طول ساقه أو مكان نموه ....... وتبقى الخبرة العملية هي الوسيلة الوحيدة للتميز بين الفطر السام وغير السام .

هناك أنواع من الفطور تكون سامة وهي طازجة فإذا طبخت زال سمها وبالعكس تماماً هناك أنواع من الفطور إذا طبخت أصبحت سامة .

-تبقى القاعدة هنا إذا لم تكن واثقاً من الفطر فلا تأكله .(منقول)

موضوع قيم جدا
جزيل الشكر



يبقى الصمت أفضل
حين يغيب الرد

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« مأكولات تساعد على النوم. | السرطان يودي بحياة أزيد من 22 ألف مغربي سنويا »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعيين مدير جديد للمحروقات بوزارة الطاقة والمعادن nasser دفاتر الأخبار الوطنية والعالمية 1 28-05-2015 19:58
تعرف على الفيتامينات أم أيمن دفاتر الصحة والتغذية 9 31-03-2009 14:35
إعلان عن تنظيم مباراة لتوظيف تقنيين بوزارة الطاقة والمعادن moss05 التوجيه و الإستشارة 4 19-02-2009 14:00
احد الفيتامينات ناقص لديك houmame3 دفاتر الصحة والتغذية 0 27-01-2009 10:07


الساعة الآن 10:09


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة