طريقة عمل تمر بالشوفان والمكسرات - منتديات دفاتر التربوية التعليمية المغربية
تسجيل جديد
أبرز العناوين



أدوات الموضوع

saud120
:: عضو موقوف ::
تاريخ التسجيل: 3 - 12 - 2018
المشاركات: 345
معدل تقييم المستوى: 0
saud120 في البداية
saud120 غير متواجد حالياً
نشاط [ saud120 ]
قوة السمعة:0
قديم 09-04-2019, 22:49 المشاركة 1   
افتراضي طريقة عمل تمر بالشوفان والمكسرات

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

عن الوصفة:

وصفة مغذية ومفيدة وصحية بسبب المكونات الصفحة التي تحتوي عليها تصلح للذين يتبعون نظام غذائي وللرياضيين وللأطفال سهلة وسريعة التحضير بسيطة.

المقادير:

* نصف كيلو تمر منزوع النواة
* كوب شوفان
* كوب مكسرات أي نوع حسب الرغبة
* معلقة سمن طبيعي


طريقة التحضير:

1. نقوم بتحميص الشوفان مع معلقة السمن ثم نضع عليه المكسرات والتمر ونمزجهم مع بعض.
2. نفرد المكونات في صينية مبطنة بورق الزبدة ونضعها في الثلاجة.
3. نقطعها ونضعها في علبة ونأخذ منها حسب الرغبة.


طريقة عمل تمر بالشوفان والمكسرات









آخر مواضيعي

0 طريقة تحضير حلوى صابلي
0 باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي
0 طريقة عمل البسبوسة
0 طريقة عمل بلح الشام
0 قلوب الشكولاطة البيضاء
0 طريقة عمل المشروب السحري الحارق للدهون
0 فطائر الجبن بالبقدونس للفطور
0 طريقة عمل التورتة بالكريمة
0 طريقة عمل الكوسا بالجبن
0 طريقة عمل الفقاص

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« تحضير كعب الغزال | سلطة بالقمح والجبن »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بسطيلة باللحم والمكسرات samira.16 الـمـطــبـخ 0 25-09-2017 09:41
طريقة اعداد دجاج كنتاكي في البيت طريقة جد سهلة و غير مكلفة abo fatima الـمـطــبـخ 1 27-10-2015 07:27
شرح طريقة إدراج الصور في المواضيع والردود..طريقة سهلة جداا oussamabr دفاتر تبادل الخبرات التقنية 10 23-05-2009 11:02
طريقة سهلة لفهم رواية اللص و الكلاب / 2008 / على طريقة الفيديو yaso_780 العربية - الفرنسية - الانجليزية - اللغات أخرى - الترجمة 30 16-05-2009 12:37
طلب طريقة habibato دفاتر تبادل الخبرات التقنية 2 15-04-2009 12:46


الساعة الآن 05:06


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر © 1434- 2012 جميع المشاركات والمواضيع في منتدى دفاتر لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى بل تمثل وجهة نظر كاتبها
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات دفاتر تربوية © 2007 - 2015 تصميم النور اونلاين لخدمات الويب المتكاملة