[naima zahiri]

الاجاص فاكهة الفوائد. من الفواكه اللذيذة والمهدئة للمعدة . تحتوى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامينات وسكر الفركتوز الذي لا يضر مرضى السكر مما جعله فاكهة المصابين بهذا المرض..
- للاجاص فوائد عديدة إذ تحتوي علي نسبة من الأحماض التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم.

فوائد الاجاص الهامة

1 – مفيد لأمراض الكلي
2- مهدئ للمعدة
3- يعمل علي بناء الخلايا وتجديدها
. 4- مزيل للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب
. 5- مغذي ومهدئ ومرطب ومفيد للمعدة والأمعاء.
6- يفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة
. 7- صالح لإيقاف إسهال المعدة
. 8- يوصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفقر الدم، والسل.
9-يساعد في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنيسيوم.
10-منظف قوي للمعدة والأمعاء.

كما أن قشرتها غنية بالأملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري. وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماضا و2 جرام أليافا و4 جرام دهونا، و15 جرام سكرا، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم والزنك والنحاس واليود و الزرنيخ والكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات. وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم