 |
:: دفاتري ذهبي ::
تاريخ التسجيل: 22 - 6 - 2012
المشاركات: 3,514
معدل تقييم المستوى:
530
|
|
نشاط [ naima zahiri ]
قوة السمعة:530
|
|
16-07-2014, 01:52
المشاركة 1
|
|
غسل القدم قبل النوم يهدأ الأعصاب ويقوى المناعة
 أكد خبراء في الطب البديل أن حمام القدم، المعروف باسم العلاج المائي، يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد.
وقال أوفه شتايناخر الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية: يعتبر حمام القدم البارد من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة.
وأضاف: وحتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة، مؤكدا أن هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم.
وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية.
|