[naima zahiri]

بات من المعروف أن معظم أنواع معجون الأسنان تحتوي على مواد ضارة مثل الفليوريد الذي يؤثّر سلباً في ذكاء الأولاد ومادة صوديوم لوريل سلفيت المسرطنة وغيرها من المواد التي لا يفترض أن تدخل فمك. البديل الطبيعي هو الوصفة التالية التي يمكن لكل أفراد الأسرة أن يستعملوها وهي أكثر فعالية :

ملاحظة: لا تتردّدوا بإضافة أو تعديل المكونات على أساس الاحتياجات الخاصة بكم. على سبيل المثال، إذا كانت أسنانكم حساسة جداً لا تستعملوا البيكربونات ولا الملح في الأسبوعين الأولين. وإذا أردتم إزالة البقع فزيدوا كمّية الفحم الناشط.

المكونات
- 4 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت Bentonite clay
- 2 ملعقة شاي بيكاربونات
- ½ 1 ملعقة شاي من الملح البحري أو ملح الهمالايا المطحون ناعماَ
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل (كبش قرنفل)
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ½1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المطحونة
- ½ 1 ملعقة صغيرة من سكّر ستيفيا الصافي (اختياري)
- ¾ ملعقة شاي فحم منشّط - اختياري

طريقة التحضير
استخدموا وعاءً زجاجياً وملعقة خشبيّة، واخلطوا المكونات في وعاء زجاجي نظيف.
للاستخدام، أضيفوا قليلاً من هذه البودرة إلى فرشاة أسنانكم المبلّلة ونظّفوا كالمعتاد.