التمارين الرياضية تخفف الصداع النصفي

[oum othmane]

ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية.
يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.

[ام منصف]

معلومات قيمة..كعادتك تتحفينا بالجديد يا غالية
دام لك التميز في الاختيار والطرح
الف شكر لك

[saida saad]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oum othmane ثبت علميا وخلال بعض الدراسات أن التمارين الرياضية ،مثل ركوب الدراجات الهوائية ،وتمارين الإيروبيك الرياضية. يخفف من حدة الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة .وقد أقيمت بعض التجارب على بعض المرضى ،حيث خضعوا لفحوصات طبية قبل وخلال القيام بالتمارين الرياضية في قاعات رياضية من أجل تمكينهم من الحصول على كمية كبيرة من الأوكسيجين والتخفيف من وطأة الصداع النصفي الذي يعلنون منه،حيث خفت معاناتهم بصفة ملحوظة خلال شهر من العلاج.

جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .
فعلاً فالصداع النصفي مرض مزمن يعكر صفو حياة المصاب به .وما أحوجه لما يخفف عنه حدة الآلام .

[أم أيمن]

جزاك الله خيرا اختي أم عثمان

[sariha 100]

جزاك الله خيراً أختي أم عثمان على المعلومات المفيدة .