|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| دفاتر الصحة والتغذية هذا الركن بدفاتر dafatir خاص بالصحة والتغذية والوقاية والقواعد الصحية الضرورية |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
اسباب ظهور النقط البيضاء على الاظافر ؟
 البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالا...ظافر؟؟ أمراض الفطرياتنقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم “الانيميا” الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته العـــــــلاج بالتغذيه السليمه من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر… ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
|
|
 التعديل الأخير تم بواسطة الشريف السلاوي ; 07-06-2014 الساعة 14:16 |
|
الأحد01شـوال1441هـ/*/24مــاي2020م
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصفة روعة كتقوي الحواجب و الاظافر و حتى الرموش | mido.jimi | الأناقة و الجمال | 10 | 20-06-2009 19:07 |
| ظهور تاني اصابة بانفلونزا الخنازير بالدار البيضاء | صـــقـــــر المنتـــــدى | دفاتر الأخبار الوطنية والعالمية | 3 | 14-06-2009 13:50 |
| اسباب حسن الخاتمة | abo omamah | دفاتر المواضيع الإسلامية | 4 | 25-05-2009 19:07 |
| اطالة الاظافر | chamss | الأناقة و الجمال | 1 | 13-05-2009 18:48 |
| قضم الاظافر يؤثر على ذكاء الاطفال | الفوقى | دفاتر التربية الصحيحة | 2 | 29-02-2008 14:52 |
