|
||||||
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
غسل القدم قبل النوم يهدأ الأعصاب ويقوى المناعة
 أكد خبراء في الطب البديل أن حمام القدم، المعروف باسم العلاج المائي، يعمل على زيادة مناعة الجسم وسرعة تدفق الدم وتهدئة القلب والأعصاب والوقاية من نزلات البرد.وقال أوفه شتايناخر الباحث بمدرسة سيباستيان كنايب بولاية بافاريا الألمانية: يعتبر حمام القدم البارد من الوسائل العلاجية المنعشة للغاية، خصوصا عندما يتم وضع القدمين في حوض الماء، بعد التجول مشيًا على الأقدام لمسافات طويلة. وأضاف: وحتى يكون لحمام القدم البارد بعض التأثيرات العلاجية إلى جانب الإحساس بالانتعاش، ينبغي على المرء أن يخرج ساقيه تمامًا من الماء بالتناوب، وأن يتم إدخالهما مرة أخرى بصورة منتظمة، مؤكدا أن هذه الطريقة تؤدي إلى تعزيز القوى المناعية بالجسم. وتتراوح درجة الحرارة في حمام القدم البارد بين 16 و 18 درجة مئوية.
.. .
. .  سئل الاسكندر : لِمَ تُكرم معلمك فوق كرامة أبيك فقال إن أبي سبب حياتي الفانية ومعلمي سبب حياتي الباقية. |
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نائب تزنيت يزور معرض الصور القديمة بمدرسة الحسن الأول ويعطي الانطلاقة للدوري الربيعي الثالث لكرة القدم والعاب بلا حدود | التربوية | دفاتر أخبار المؤسسات: مدارس، ثانويات، نيابات، أكاديميات | 0 | 17-05-2013 17:57 |
| م/م أولاد أيوب بزاكورة في الملتقى البيئي الأول تحت شعار "المدرسة فضاء لترسيخ القيم البيئية " | abo fatima | دفاتر أخبار المؤسسات: مدارس، ثانويات، نيابات، أكاديميات | 0 | 06-05-2013 22:25 |
| Pagesm : مكمل لإستراتيجية الوزارة ويقوي مشروع المؤسسة | العصيمي | دفاتر أخبار ومستجدات التربية الوطنية و التكوين المهني | 0 | 08-11-2012 11:33 |
| دليل بيداغوجيا الإدماج -- المستوى الأول | أبو محمد ريان | دفاتر أساتذة و تلاميذ التعليم الإبتدائي | 13 | 18-06-2009 22:49 |
| بعض صور الدوري الأول في كرة القدم بمدرسة الفقيه بن صالح الغربية | allammed33 | دفاتر الانشطة الثقافية و الفنية و الرياضية | 4 | 26-04-2009 20:12 |
